Optimismus durch Selbstverantwortung & Beobachtung

Kommen dir Sätze wie „Immer mache ich alles falsch.”, „Ich bin so blöd, kein Wunder, dass mich meiner mag.” oder „Immer sind alle zu mir unfreundlich.” bekannt vor?
Es ist leicht, in solchen Gedanken gefangen zu sein, aber hier ist die gute Nachricht: Es gibt einen Ausweg. Doch wie gestaltet sich dieser Weg? In unserem Energizer zeigt dir Sabeth, wie du eine optimistische Lebenseinstellung entwickeln kannst, ohne in toxischen Optimismus zu verfallen. Wir bieten dir realistische Strategien und Übungen, um eine positive Sichtweise zu kultivieren, die dir hilft, Herausforderungen gelassener zu begegnen und deine Beziehungen zu verbessern.