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Aktuelle Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 9:00 Uhr
Beliebt
Special zum Weltfrauentag: Du bist wertvoll!
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 14:00 Uhr
Mehr als die Summe der Teile: Ganzheitliche Gesundheit verstehen
60 Min
Workshop
Deutsch
Di., 11. Mär., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Mär., 14:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Do., 13. Mär., 15:00 Uhr
Aufgezeichnete Events
Themenwoche
Stress ade: Mit gesunder Ernährung dein Wohlbefinden stärken
60 Min
Workshop
Deutsch
Noch 12 Tage verfügbar
Themenwoche
Fantasiereise zum Start in den Tag
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 11 Tage verfügbar
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 10 Tage verfügbar
Themenwoche
Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga
30 Min
Energizer
Deutsch
Noch 9 Tage verfügbar
Themenwoche
Die Wissenschaft guter Gefühle
60 Min
Workshop
Deutsch
Noch 9 Tage verfügbar
Themenwoche
Finde Ruhe & Fokus
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 9 Tage verfügbar
Themenwoche
Body & Mind – so funktioniert das Dreamteam
45 Min
Workshop
Deutsch
Noch 8 Tage verfügbar
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 8 Tage verfügbar
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 3 Tage verfügbar
Balance finden: Den Vagusnerv aktivieren
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 2 Tage verfügbar
Check-in am Morgen für mehr Achtsamkeit
20 Min
Energizer
Deutsch
Noch 1 Tag verfügbar
Kommende Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 17. Mär., 9:00 Uhr
Effektives Arbeiten im Homeoffice: Fokus & Struktur schaffen
60 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 17. Mär., 11:00 Uhr
Detox yourself: Nourish Your Body
45 Min
Workshop
English
Di., 18. Mär., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 19. Mär., 14:00 Uhr
Wie wir unsere Gehirnstruktur aktiv positiv beeinflussen können
15 Min
Energizer
Deutsch
Do., 20. Mär., 9:00 Uhr
Herzgesundheit verstehen & aktiv fördern
45 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 21. Mär., 17:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 24. Mär., 9:00 Uhr
Understanding & fostering heart health
45 Min
Workshop
English
Di., 25. Mär., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 26. Mär., 14:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Do., 27. Mär., 17:00 Uhr
Body Language: A Smile Speaks Louder Than Words
30 Min
Workshop
English
Fr., 28. Mär., 10:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 31. Mär., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 2. Apr., 14:00 Uhr
4-Ohren Modell der Kommunikation: Verstehe, was wirklich gesagt wird
20 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 4. Apr., 10:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Apr., 9:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Di., 8. Apr., 12:00 Uhr
Die Kunst des Nein sagens
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 8. Apr., 15:30 Uhr
Beliebt
Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Apr., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Apr., 14:00 Uhr
Digital Detox: Worauf kommt´s an
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 10. Apr., 11:00 Uhr
4 sides model of communication: Understand What’s Really Being Said
20 Min
Workshop
English
Fr., 11. Apr., 10:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 9:00 Uhr
Glaube nicht alle deine Gedanken
15 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Apr., 15:00 Uhr
Glückshormone aktivieren — mit Hilfe von Dopamin
15 Min
Energizer
Deutsch
Di., 15. Apr., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Apr., 14:00 Uhr
Die SAG ES-Methode: Klar und selbstbewusst kommunizieren
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 17. Apr., 16:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 21. Apr., 9:00 Uhr
Von der Selbstkritik zur liebevollen Annahme
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 14:00 Uhr
How to: Digital Detox
20 Min
Workshop
English
Do., 24. Apr., 10:00 Uhr
Mindful break
20 Min
Energizer
English
Fr., 25. Apr., 15:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
20 Min
Workshop
Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 30. Apr., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 5. Mai., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 7. Mai., 14:00 Uhr
Let’s Talk about it: Entstigmatisierung für mehr Akzeptanz
45 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 9. Mai., 11:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 12. Mai., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 14. Mai., 14:00 Uhr
Narzissmus erkennen – Wege aus der toxischen Spirale
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 15. Mai., 15:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 19. Mai., 9:00 Uhr
Resilienz im Alltag – Wie du Beruf, Privatleben & Freizeit in Balance bringst
60 Min
Workshop
Deutsch
Mi., 21. Mai., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 21. Mai., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 26. Mai., 9:00 Uhr
Let’s Talk About It: Destigmatization for Greater Acceptance
45 Min
Workshop
English
Di., 27. Mai., 10:00 Uhr
Bye-bye stress with progressive muscle relaxation
20 Min
Energizer
English
Mi., 28. Mai., 9:15 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 28. Mai., 14:00 Uhr