Dankbarkeit praktizieren: Steigere deine Lebensfreude und Zufriedenheit

Sabeth Ciric

Psychologin und Systemische Therapeutin Coach und Expertin für den Bereich positive Psychologie
Deutsch
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Fühlst du dich manchmal gefangen in der Routine des Alltags? Hast du das Gefühl, dass du deinen Fokus eher auf den Mangel und die Dinge richtest, die du nicht schaffst, anstatt das zu schätzen, was du erreicht hast?
In unserem Energizer mit Sabeth entdeckst du eine einfache, aber kraftvolle Übung, um in einen Zustand der Dankbarkeit zu gelangen. Dankbarkeit ist mehr als nur ein Wort – es ist eine Emotion, die dein Herz öffnet und dein Leben mit Freude und Zufriedenheit erfüllt.
Sabeth wird dich durch eine leicht umsetzbare Übung leiten, die deine Perspektive verändert. Sie zeigt dir, wie du von einem Gefühl des Mangels zu einem Gefühl der Fülle gelangen kannst. Durch diese Praxis wirst du lernen, mehr Freude, Leichtigkeit und Kraft in deinen Alltag zu integrieren.
Was erwartet dich?
  • Wirkung von Dankbarkeit: Erfahre, wie Dankbarkeit dein emotionales Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessern kann.
  • Praktische Dankbarkeitsübung: Lerne eine einfache und wirkungsvolle Methode, um Dankbarkeit in deinem täglichen Leben zu praktizieren.
  • Fokus auf Lebensfülle: Entdecke Strategien, um deinen Blick von Mangelgedanken hin zur Wertschätzung der Fülle in deinem Leben zu lenken.
Dieser Energizer unterstützt dich dabei, durch Dankbarkeit mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Unser Ziel ist es, dass du nach dieser Einheit mit einem Gefühl der Fülle und Zufriedenheit deinen Alltag meistern kannst.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

So kannst du teilnehmen

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  • mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
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  • ohne Kamera und Mikrofon möglich.
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Themenschwerpunkte

Positives Denken