Stress
33 Angebote zu diesem Thema
Events
Die 5 häufigsten Denkfallen & wie du mit ihnen umgehst
30 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 27. Jan., 16:00 Uhr
Urlaub im Kopf - Gestalte deine Insel der Ruhe
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 4. Feb., 14:00 Uhr
Stark bleiben in stürmischen Zeiten: Was Männer über Burnout wissen sollten
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 20. Feb., 10:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Do., 20. Feb., 17:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 3. Mär., 9:00 Uhr
Themenwoche
Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga
30 Min
Energizer
Deutsch
Di., 4. Mär., 18:00 Uhr
Themenwoche
Fantasiereise zum Start in den Tag
20 Min
Energizer
Deutsch
Do., 6. Mär., 9:00 Uhr
Themenwoche
Stress ade: Mit gesunder Ernährung dein Wohlbefinden stärken
60 Min
Workshop
Deutsch
Fr., 7. Mär., 11:00 Uhr
Mediathek
Das eigene Stresslevel überprüfen
8 Min
Video
Selbsttest
Äußere Stressoren herausfinden
Selbsttest
Innere Stressverstärker im Überblick
Beitrag
Konstruktiv mit inneren Stressverstärkern umgehen
Beitrag
Regeneratives Stressmanagement: Ein Überblick
Beitrag
Stressfrei durch den Alltag: Ein Leitfaden für Eltern
Beitrag
Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
1 Min
Video
Übung
Mit dem inneren Kritiker umgehen
5 Min
Video
Beitrag
