Erholung
46 Angebote zu diesem Thema
Events
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 5. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 12. Feb., 14:00 Uhr
Konzentration aktivieren: Ein Energizer für Geist und Körper
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 18. Feb., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 19. Feb., 14:00 Uhr
The Pillars of Resilience
45 Min
Workshop
English
Do., 20. Feb., 17:00 Uhr
Balance finden: Den Vagusnerv aktivieren
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 25. Feb., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 26. Feb., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 3. Mär., 9:00 Uhr
Mediathek
Regeneratives Stressmanagement: Ein Überblick
Beitrag
Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
1 Min
Video
Übung
Eigene Resilienz überprüfen
Selbsttest
Bedeutung von Resilienz
Beitrag
Richtig Pause machen
4 Min
Video
Beitrag
Podcast: Seelische Resilienz
Externes Angebot
Resilienz stärken: 7 Strategien & Übungen
Übung
Positiv & ausgeglichen in den Tag starten
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Übung
